Hypnose Köln


Hypnose Köln

Hypnose für mich?

Hypnose hat sich seit vielen Jahren in meiner Praxis für Hypnose Köln effektiv bewährt, um meine Klienten im beruflichen und privaten Leben in kurzer Zeit grundlegende und nachhaltige Verbesserungen zu ermöglichen. Dabei unterstütze ich meine Klienten mit unterschiedlichsten Arten von Hypnose, sei es als in der Hypnosetherapie oder mittels Hypnose-Coaching dabei, effizient und kreativ bisher undenkbare Lösungen erstmals in den Sinn zu bekommen.

Anschließend können meine Klienten auf diese Weise ganz entspannt neue Handlungsoptionen erstmals ausprobieren und anschließend trainieren, bevor sie diese in der Realität erfolgreich einsetzen. Möglichkeiten, die bisher unmöglich schienen, rücken so plötzlich in greifbare Nähe!

… bei gutem Kontakt von Bewusstem und Un(ter)bewusstem …

Doch wie und warum funktioniert das so gut?

… oder noch besser gefragt:

Was ist Hypnose?

Hypnose bezeichnet und nutzt die bewusste Fokussierung und Lenkung von Aufmerksamkeit, in dem sich der Klient mehr auf sich selber und seinen gewünschten Zielzustand konzentriert als auf die Alltagsumgebung.

Dieser Zustand wird auch als hypnotische Trance bezeichnet und ist auf der ganzen Welt und in vielen Kulturen seit Jahrtausenden erfolgreich genutzt worden – oftmals von „Heilern“ oder „Priestern“ oder anderen angesehenen Personen der Gesellschaft. Ihr Körper kann in diesem Zustand entspannt sein, während der Geist aber gleichzeitig hell wach ist und neue Handlungsoptionen der Zukunft sichtbar und spürbar werden können.

In vielen Bereichen wird Hypnose schon genutzt

Sehr effizient sind Trancezustände, bei denen mit intensiver Energie und Kraft das Gewünschte erlebt wird – denken Sie nur an die mentalen Trainingstechniken bei Hochleistungssportlern, die in diesem Feld sehr häufig und erfolgreich angewandt werden. Nur werden sie dort „Mentaltraining“ genannt. Außerdem sind aus vielen Meditationsrichtungen ähnliche heilende oder lösende innere Bewusstseinszustände bekannt.

So kann durch Trance in Hypnose das Alltagserleben und damit die gewohnten Denkabläufe für eine gewisse Zeit verlassen werden um so Freiraum für neue Denk- und Verhaltensprozesse zu etablieren. Gleichzeitig können diese im Anschluss im so entstandenen Raum erlebt, etabliert und stabilisiert werden. Hypno köln – Praxis für Hypnose Köln bietet Ihnen seit vielen Jahren fundierte Hypnose nach Milton Erickson, die auf dieser seit langem bewährten Vorgehensweise aufbaut.

Können auch Sie davon profitieren? – und wenn ja, wie?

Fast jede Person, die bereit ist, eine positive Veränderung ihrer unbewussten Muster und ihres Verhaltens zu erlauben, kann von Hypnose profitieren, denn:

Obwohl es den meisten Menschen nicht bewusst ist, erleben wir täglich hypnotische Zustände – denken Sie nur an folgende Situationen:

  • das Lesen eines spannenden Buches, das Sie so fesselt – dass Sie auch die Umgebungsgeräusche nicht mehr hören
  • als Zuschauer eines packenden Films – bei dem sich Ihr Herzschlag erhöht und eine Gänsehaut auf Ihrer Haut zeigt
  • bei Sportübertragungen – bei denen Sie sich fühlen, als wenn Sie mit auf dem Spielfeld stehen würden
  • beim Meditieren – wo sich Ihr Pulsschlag verringert und Sie fühlen, wie sich Körperspannung auflöst
  • wenn Sie merken, dass Ihnen beim bloßen Sehen von leckerem Essen – wirklich das „Wasser im Munde zusammen“ läuft … und Sie verwundert einen Speichelfluss in Ihrem Mund bemerken

… oder denken Sie doch nur einmal intensiv daran, wie jemand mit einem scharfen Messer eine saftige große gelbe Zitrone zerteilt, dass der Saft heraus läuft und Sie dann in diese Zitrone kraftvoll hinein beißen

… na? … Haben Sie es bemerkt?  😉

… oder vielen anderen Situationen, in denen Ihr Körper so reagiert, „als ob“ Sie wirklich in den entsprechenden Situationen leibhaftig stecken würden … Ihr Körper reagiert also häufig auch auf Ereignisse, die nicht in der Realität, sondern nur in Ihrer Vorstellung oder Phantasie existieren.

Bei der Arbeit mit Hypnose wird auf diese und andere spontanen hypnotischen Phänomene zielgerichtet fokussiert und diese im Anschluss intensiv genutzt, um so die positiven Veränderung gezielt zu etablieren. Auf diese Weise haben schon viele Klienten und Patienten in meiner Praxis für Hypnose Köln grundlegende und nachhaltige Verbesserung bei Ihren Problemen und Anliegen erfahren.

Übrigens:

Die bei hypno köln – Praxis für Hypnose Köln angewendeten Vorgehensweisen und Verfahren sind grundlegend und klar von Show- oder Bühnenhypnose zu unterscheiden, die den kurzzeitigen Showeffekt für das Publikum in den Vordergrund stellt und nicht die nachhaltige Verbesserung zum Wohle des Klienten wie bei systemischer Hypnose. Bei den Suggestionsmethoden der Showhypnose tritt der Effekt oftmals zwar sehr schnell auf (speziell bei dafür empfänglichen Personen), hält jedoch nicht länger an (einige Minuten bis zu maximal einigen wenigen Tagen). Schlicht und einfach, weil der Körper bzw. der Verstand des Hypnotisierten „überlistet“ wurde, und den alten Zustand nach recht kurzer Zeit wieder herstellt.

Außerdem wird vor der Anwendung von Hypnose dort nicht eingehend die Geschichte des zu Behandelnden beleuchtet. So wird dort nicht geklärt, ob die entsprechende Person u.U. negative Effekte davon tragen würde – seien es Re-Traumatisierungen oder andere Kontraindikationen für Hypnose, d.h. bestehende Erkrankungen, bei denen Hypnose nicht angewendet werden sollte. Aus diesen Gründen in einigen Ländern, wie z.B. Schweden und Israel Showhypnose gesetzlich verboten.

Bei hypno köln – der Praxis für Hypnose Köln können Sie sicher sein, dass keine dieser Techniken angewandt wird, da für uns die nachhaltige Verbesserung unserer Klienten im Vordergrund steht.

 

Jetzt möchte ich etwas für mich tun!

Was passiert im Körper und Geist bei Hypnose?

Da die Blutzirkulation während eines veränderten Bewusstseinszustandes erhöht ist und durch diese Veränderung der bewussten Aufmerksamkeit durch Konzentration nach Innen eine veränderte Gehirnorganisation ermöglicht wird, werden durch spezifische Aktivierungsprozesse selektive Gehirnnetzwerke angesprochen.

So können Informationen besser und auf neue Art bearbeitet und organisiert werden. Es wird z.B. verstärkt die Phantasie angeregt und so ermöglicht, eine gegebene Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Durch dieses Phänomen wird außerdem die geistige Beweglichkeit erhöht und Vorstellungen über aktuell bewusste Grenzen hinaus ermöglicht. Das Gedächtnis wird erweitert und Stress, psychische Störungen, Allergien, psychosomatische Symptome, etc. können effizienter hin zum Besseren beeinflusst werden.

Verliere ich da die Kontrolle oder werde sogar bewusstlos?

Indirekte Suggestionen bei gleichzeitigem transparenten Vorgehen während der Hypnose erlauben Ihnen als Klient dabei in jedem Augenblick selber zu entscheiden, was für Sie wichtig und richtig ist. So behalten Sie die Kontrolle über das Geschehen.

Mit systemischer Hypnose werden Sie lernen, sich besser mit Ihren inneren Ressourcen, Fähigkeiten, Erfahrungen und Erinnerungen zu verbinden. Hypnose dieser Art, sei es als Hypnosetherapie oder im Hypnose-Coaching, ist daher immer auch eine Einladung, sich selber besser kennenzulernen und Ihren unbewussten Fähigkeiten und Ihrer Intuition mehr und mehr zu vertrauen.

Da eine der Grundlagen von hypno köln die Transparenz ist, möchte ich Ihnen nachfolgend exemplarisch die allgemeine Vorgehensweise unserer Arbeit aufzeigen:

Die transparente und zielgerichtete Vorgehensweise bei hypno köln

Während die grundlegende Vorgehensweise meist ähnlich ist, stimmen wir die für Sie passendste Arbeitsweise und Art der Hypnose auf Augenhöhe und vor unserer Arbeit individuell ab. Sie als Fachfrau bzw. Fachmann für Ihr Anliegen und Ihr Thema (denn Sie haben es ja wahrscheinlich schon auf verschiedenste Art versucht zu lösen) und ich als Fachmann der Praxis für Hypnose Köln.

7 Schritte

1. Zu Beginn betrachten und analysieren wir Ihre derzeitige Situation, Ihre bisherigen Bemühungen und die damit erzielten Ergebnisse.

2. Dann erforschen wir die aktuell denkbaren und für Sie individuell passenden Lösungsoptionen und welche der vielen möglichen Arten von Hypnose, die wir in der Praxis für Hypnose anbieten (klassische Hypnose, systemische Hypnose, konversationelle Hypnose, etc.) für Sie die passendste ist.

3. Danach unterstütze ich Sie dabei, besseren Kontakt mit Ihrem Unbewusstsein herzustellen und Ihre eigene innere Kommunikation zu entwickeln und zu vertiefen. Auf diesem Wege können Sie je nach Aufgabenstellung z.B. bisher undenkbare Lösungsmöglichkeiten entdecken, die wirklichen Fixpunkte und Prioritäten in Ihrem Leben und Ihren persönlichen Weg erkennen oder innere Blockaden aufspüren und neutralisieren. Und ganz nebenbei auch lernen, auf Ihre eigene Intuition zu vertrauen, Ihre Wünsche klarer zu hören und kreativ auf diese einzugehen!

4. Im Anschluss dessen prüfen wir gemeinsam, ob die Realisierung jetzt schon möglich ist oder wo noch Anpassungen nötig sind – sei es mit Hypnose oder einer anderen Methode.

5. Darauf folgend werden wir zusammen die Umsetzung für Sie passend planen, sodass Sie Ihre nächsten Schritte klar vor Augen haben.

6. Ist dies erfolgreich durchgeführt, können Sie Ihre zukünftigen Schritte schon einmal mental ausprobieren, trainieren und im Unterbewusstsein verankern, bevor Sie diese in der Realität erfolgreich umsetzen. Ein Verfahren übrigens, das sich seit langer Zeit zum Erreichen von Höchstleistungen im Sport bewährt hat. Denn warum sollten Sie nicht den Weg gehen, den schon viele andere vor Ihnen erfolgreich beschritten haben?

7. Nach einigen Wochen prüfen wir dann gemeinsam, wenn Sie möchten, ob sich alles zu Ihrer Zufriedenheit entwickelt hat oder wo ich Sie noch unterstützen soll für mögliche gewünschte Anpassungen.

Oder als Metapher ausgedrückt:

In meiner Arbeit in der Praxis für Hypnose Köln sehe ich mich als Ihr persönlicher Begleiter
ähnlich einem Wanderführer,
der Sie durch Ihr eigenes Gebiet der bisher undenkbaren Möglichkeiten leitet.

 

Jetzt möchte ich etwas für mich tun!

Vielleicht haben Ihnen diese ersten kurzen Informationen hinsichtlich Ihres Anliegens schon weiter geholfen. Wenn Sie mehr wissen wollen, wie Sie die Unterstützung von hypno köln – Ihrer Praxis für Hypnose Köln zu Ihrem Besten nutzen können, so rufen Sie einfach an unter 0221/ 2043-3893 oder senden Sie mir eine kurze Nachricht, sodass wir ins Gespräch kommen.

Ihr

Ralf Rosenbaum

hypno köln – Praxis für Hypnose Köln
– Hypnotherapeut (EZC)
– Heilpraktiker für Psychotherapie
– Hypnose-Coach (EZC)